Обложка канала

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

12542 @Stalick

🍽Вкус хорошего настроения! Правильное питание для бодибилдинга и фитнеса. Лучшие рецепты мировой кухни.

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

7 лет назад
Открыть в
​​😋Вкуснейшая курица с помидорами и моцареллой на ужин!
на 100грамм - 117.92 ккалБ/Ж/У - 18.76/4.21/1.78


Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Помидор 1 шт
Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы)
Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу
Соевый соус 1 ст.л.
Приготовление:
Делаем надрезы на курином филе, но не до конца. Посолить и поперчить.
Посыпать специями (чесноком и паприкой или другими специями)
Помидор и моцареллу нарезать тонкими ломтиками
В каждый разрез кладём ломтики помидора и моцареллы.
Поливаем соевым соусом
Посыпаем базиликом (я его люблю, поэтому много добавила)
Ставим в разогретую духовку до 200С на 30 мин
Приятного аппетита!
Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #курица #пп