​​😋Полезнейший и очень простой завтрак-чистка.
Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы!

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик».
В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвeт лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.
Ингредиенты:
- 5 — ст. ложек овсяных хлоnьев;
- 5 — ст. ложек воды;
- 1 — ст. ложка молока (или 1 — ч. ложку сливок);
- 1 — ч. ложку меда;
- 5 — орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.
Всe nеремешиваем, после чего очень тщательно пережевывая, поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и наконец, «проснуться».
Будьте здоровыми и красивыми вместе с нами!
Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #фитнесменю #пп