​​🔝Подборка обедов

Просто, доступно и вкусно!!

1.куриная голень, запеченная; вес без кожи и кости(60гр)
отварной горошек(80гр)
сыр(45гр)
черри ⠀⠀⠀

2.куриное филе, жареное на ап сковороде в специях(80гр)
овощной салат с оливковым маслом(5гр)⠀

3.2 яйца(100гр)
жареные шампиньоны(110гр)
огурец

4.филе(90гр)
овощи отварные и квашенная капуста(100гр)

5.филе(80гр)
грибы(85гр)
фасоль(120гр)

Лучший Кулинарный Канал ⤵️ @Stalick #кухня #рецепты #фитнесменю #пп