Со времен популяризации пп-продуктов таких как: безглютеновые каши и макароны, зерновые обогащенные витаминами и клетчаткой хлебцы, безлактозные молочные продукты, разного рода суперфуды и огромное разнообразие растительных напитков, заменяющих коровье молоко, – люди стали думать, что эти продукты способны сделать их красивее и уберечь от набора лишних килограмм. «Они же ПП! Как ПП-продукты могут быть причиной целлюлита на моих бедрах?»

Если бы все было так просто, как нам хочется.

На самом деле с точки зрения ПОХУДЕНИЯ неважно, какие продукты вы едите. Самое важное, это соблюдать ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ — это когда количество калорий из съеденной вами еды меньше, чем количество потраченных вами калорий на протяжение дня.

В таком случае, почему все трубят про то, что питаться нужно правильно, иначе не видать нам своих кубиков на животе, как собственного носа.