​#топ2018

Хю́гге

понятие, возникшее в скандинавских странах, обозначающее чувство уюта и комфортного общения с ощущениями благополучия и удовлетворенности. За последние годы хюгге стало определяющей характеристикой датской культуры.

Этимологический словарь норвежского и датского языков определяет «hygge» как нечто хорошее, уютное, безопасное и привычное в отношении психологического состояния.

Майк Викинг, основатель и руководитель датского Института исследования счастья, дает в своей книге «Hygge. Секрет датского счастья» 8 советов достижения хюгге:

1. Сделать уютными место пребывания — дом, офис
2. Принимать в гости дома близких людей
3. Вкусно есть, наслаждаться готовкой пищи
4. Вести активный образ жизни
5. Одеваться в удобную, непринужденную одежду
6. Получать удовольствие от простых радостей
7. Заниматься хобби, творческими занятиями, которые приносят удовольствие
8. Иметь чувство меры, получая удовольствия