Сопротивление, которое разрешается в терапии, разрешается и в жизни От некоторых коллег (даже в комментариях к нашей предыдущей публикации) можно услышать, что сопротивление — это парадоксальное явление в терапевтическом процессе. Как так — человек же сам обращается к психологу, чтобы разобраться со своей проблемой, что-то изменить в своей жизни. С чему бы ему вообще «сопротивляться», если психолог правильно и аккуратно выстраивает процесс работы. То есть у хорошего специалиста такое явление не встречается. А вот и нет! На самом деле, сопротивление — очень естественный и закономерный этап на пути изменений. Поэтому не забывайте о нем и не игнорируйте его. Американский психоаналитик Хайнц Спотниц изменил представление о сопротивлении, как препятствии мешающем лечению. Он расценивал его как ключ к терапии. Он выделил 5 видов: 🔸 сопротивление, разрушающее терапию, 🔸 сопротивление «статус-кво», 🔸 сопротивление аналитическому прогрессу, 🔸 сопротивление сотрудничеству, 🔸 сопротивление окончанию терапии. Наиболее важное и часто встречающееся — сопротивление, разрушающее терапию. Пациент хочет избавиться от страданий, но сознательно и бессознательно страшится терапии и прерывает ее. В начале работы оно проявляется наиболее остро, и поэтому важно его заметить и помочь клиенту преодолеть его. Такое сопротивление может выражаться в двух видах: · Вербальном: клиент постоянно произносит такие фразы, как «не знаю, что говорить»; говорит на отвлеченные темы (как-будто ни о чем); игнорирует определённые темы. · Невербальном: клиент пропускает встречи, опаздывает, не оплачивает сеансы, нарушает сеттинг. В случае возникновение такого сопротивления психологу следует снять тревожность клиента, помочь ему говорить. Надо дать понять клиенту, почему он уходит и от чего бежит на самом деле. Здесь важно избегать отыгрывания — а именно не способствовать переходу неосознанных чувств в действие. Главное — научить клиента говорить о своих чувствах свободно. Завтра мы продолжим рассматривать остальные виды сопротивления, а пока что можете попробовать найти признаки сопротивления, разрушающего терапию, у своих клиентов. Если вы с ним сталкивались, поделитесь с нами своим опытом в комментариях! Ведь знакомиться со случаями коллег — очень эффективный способ учиться.