Сопротивление: враг или друг? Человек приходит к психологу, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Но часто со временем активизируются силы, которые противодействуют переменам и самому процессу терапии. Этот феномен заметил еще Фрейд и дал ему название: сопротивление. Причина сопротивления — бессознательный страх соприкоснуться с болезненными переживаниями, вернуться в травматические ситуации, столкнуться с чувствами вины и стыда, боязнь кардинальных перемен в жизни. Сопротивление может принимать различные формы — перенос визитов к психологу, опоздание, лень, невыполнение заданий, заболевание, уход от темы в сессии с терапевтом, непонимание. Может вдруг показаться, что проблема не такая уж и существенная, или она уже вовсе разрешилась. Причины будут всегда казаться объективными и объяснимыми. Но именно в момент преодоления сопротивления происходит важнейший скачек в терапии. Поэтому нам, как специалистам, важно его замечать и работать с ним. Наша задача — показать его клиенту и помочь преодолеть. Часто клиент не понимает, что проявляет признаки сопротивления, и здесь важно обратить на это внимание и предложить обсудить.