Обложка канала

Саморазвитие

164496 @SilaSlov

Авторские статьи про саморазвитие

Саморазвитие

4 года назад
Открыть в
Прочесть и запомнить: 5 неочевидных, но эффективных способов Если вы замечаете, что всё, что вы читаете, проходит сквозь мозг и не задерживается в нём, вот вам несколько лайфхаков, которые помогут запоминать нужную информацию: 1. Связь с местом Читали книгу в кафе? Мысленно перенеситесь туда, и память включится и выдаст прочитанное. 2. Чтение и ароматы Схитрите: нюхайте цветы, парфюм или эфирное масло во время чтения. Позже, когда понадобится вызвать в памяти текст, вдохните этот аромат снова. 3. Общая картина Когда она есть, детали подтянуть проще. Загляните в конец книги и сложите общий образ истории в голове. Запоминаться будет легче. 4. Образ недруга Представьте, что книгу написал ваш враг — человек, который вызывает у вас яркие негативные эмоции. Организм придёт в тонус, сконцентрируется, и информация усвоится лучше. 5. Пересказ Начали читать книгу — дайте себе слово пересказать её содержание, когда дойдёте до последней страницы. Отличный способ заставить мозг сосредоточиться и не распылять внимание.