Как каблуки вредят здоровью и влияют на положение мышц в теле? 3 серьёзных последствия Сначала может просто появиться боль в поясничном отделе — таким образом организм сигнализирует о неисправности. В дальнейшем, если ничего не предпринять, может появиться грыжа. И это далеко не всё.