Обложка канала

Секреты красоты и здоровья

Быть красивой проще, чем может показаться.

Секреты красоты и здоровья

5 лет назад
Открыть в
Что делать, если твоя «батарейка» садится уже в обед? Про «синдром 15 часов» и как с ним бороться Если ты работаешь в офисе и часам к трём, регулярно чувствуешь себя уставшей — хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть. Тогда эта статья для тебя. Рассказываю, почему люди устают к середине дня и как бороться с «синдромом 15 часов».
Что делать, если твоя «батарейка» садится уже в обед? Про «синдром 15 часов» и как с ним бороться

Когда пашешь на фрилансике и «график дня» — вообще набор букв, то и состояние «рубит» штука привычная. Решается ситуация просто: расскажешь ответственному другу или наглому наставнику о происходящем. И тот со всей прямолинейностью начинает контролировать наличие сна в твоей жизни, вовремя выдавая звездюдей. А если ты работаешь в офисе и часам к трём, регулярно чувствуешь себя уставшей — хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть? Тогда эта статья для тебя. Рассказываю, почему люди устают к середине дня и как…

Telegraph