10 привычных вещей, которые сильно вредят здоровью

Нехватка денег, вечная спешка, грубость, пробки на дорогах и прочие бла-бла — если попытаться перечислить все причины возникающего стресса, то на это уйдёт слишком много нервов. Лучше сразу разобраться в том, какие именно привычки мешают вам жить полноценной жизнью. Десять самых существенных из них — перед вами. 1. Недосып и поздний сон Святое дело — нырнуть в уютную постель и посмотреть сериал. Естественно, всего пару серий. В итоге время далеко за полночь, вы смотрите двенадцатую серию подряд, а сна ни в…