Обложка канала

Секреты красоты и здоровья

Быть красивой проще, чем может показаться.

Секреты красоты и здоровья

4 года назад
Открыть в
Что такое глиммеры и как они помогают бороться со стрессом Мы не всегда улавливаем из чего рождаются негативные эмоции, которые пагубно сказываются нас. Это действуют триггеры. Есть хорошая новость: точно такой же механизм существует и для приятных воспоминаний.
Что такое глиммеры и как они помогают бороться со стрессом

Наверняка когда-нибудь вы слышали о триггерах. Это сигналы, которые заставляют нас чувствовать тревогу и даже доводят до нервного срыва. Триггерами могут стать, например, слова, звуки или люди. Существуют и противоположные триггерам глиммеры, которые успокаивают и возвращают чувство безопасности. Триггеры и глиммеры — раздражители и успокоители Иногда мы нервничаем или расстраиваемся из-за сущей мелочи. Казалось бы, небрежно брошенная фраза, незначительный жест, едва уловимый запах — а нас неожиданно накрывает…

Telegraph