Обложка канала

Секреты красоты и здоровья

Быть красивой проще, чем может показаться.

Секреты красоты и здоровья

4 года назад
Открыть в
Если болит шея во время упражнений на пресс: что делать и нормально ли это? У этого симптома есть причина: человек делает пресс не брюшной, а верхней частью тела. Из-за чего шея напрягается, а пресс нет. Это и вызывает боль, которую никто не ожидает.
Если болит шея во время упражнений на пресс: что делать и нормально ли это?

Идеальный пресс — мечта многих, кто следит за своей фигурой. Несмотря на всю простоту упражнения, некоторые люди жалуются при его выполнении на боль в шее. Оставлять без внимания это не стоит. Мы выяснили, что означает такой симптом и как избавиться от дискомфорта. Боль в шее — самая распространённая проблема во время выполнения упражнений на пресс. У этого симптома есть причина: человек делает пресс не брюшной, а верхней частью тела. Из-за чего шея напрягается, а пресс нет. Это и вызывает боль, которую никто…

Telegraph