Делайте паузы
Когда мы позволяем себе остановиться и «выдохнуть», мозг начинает упорядочивать полученную информацию и снимать напряжение.
Это особенно помогает в тех случаях, когда что-то не получается. Лучше не заставлять себя сидеть над задачей до последнего, а переключиться. Обычно решение приходит быстрее.
Даже просто «потупить», смотря в стену, иногда очень полезно.
"/channels/@samopoz" title="Самопознание">@samopoz