💫 Как мы победим. Что нам нужно понять и чему научиться в новом году В конце года принято подводить его итоги. Но сейчас мы хотим поговорить о будущем. Если вы читаете нас, значит вы не просто ждёте, когда закончится война и диктатура, но и хотите внести в это посильный вклад. Мы с вами боремся против жестокого режима, и на фоне репрессий может развиться чувство бессилия. Но в истории есть много примеров побед над подобными режимами, а иногда и над ещё более суровыми. Поэтому в новом году мы хотим пожелать всем нам изменить некоторые установки, которые стоят на пути к победе, и приобрести новые навыки. О них мы и хотим сегодня поговорить! 😔 Главным препятствием на пути к нашей победе является чувство беспомощности. В реальности же это не более чем наше чувство, которое можно в себе перебороть. Мы должны развить другое — чувство субъектности. А также осознание того, что мы способны и должны влиять на окружающую нас действительность и что от нас и правда многое зависит. Но это не легко, на это уйдет какое-то время. Чтобы перебороть чувство бессилия, нужно тренировать себя. Не стоит сразу браться за тяжёлые задачи. Стоит начать с простых, маленьких и посильных. А ещё важно не обесценивать эти маленькие усилия и вклад других людей. Листовки, сообщения в мессенджерах и многие другие вещи не кажутся серьёзной угрозой режиму. Но именно они создают основу сопротивления, из них складывается общая победа в будущем. Важно не только делать небольшие шаги, но и в целом развивать в себе навыки гражданского действия. Ведь навыки, способности общества к сопротивлению, а не условия среды, в реальности влияют на успех освободительного и антивоенного движения. Изучайте ненасильственное сопротивление. Делайте посильный вклад. Не критикуйте других за то, что их действия якобы не имеют смысла. Они значимы! 😤 Еще одна установка создает препятствие на нашему пути: в этом году многие наши сограждане начали множить миф о плохом народе, потому что опять поверили в нарисованные цифры соцопросов. При этом исследователи утверждают, что высокомерие, социальный расизм и демофобия из уст ряда публичных спикеров стали одними из причин поражения демократического движения в 2011-12 годах. Невозможно добиться значимых перемен, живя в иллюзиях собственного превосходства над соотечественниками. Как демократическое движение мы желаем как можно большему количеству граждан вырваться из информационного пузыря, научиться разговаривать с согражданами, прислушиваться к проблемам вне своего круга общения. Невозможно построить свободное демократическое государство без общества (а без этого и остановить агрессивную внешнюю политику). А потому мы должны направить усилия на выстраивание прочной коммуникации между самыми разными социальными группами. 🤝 Важно развивать в себе чувство солидарности и активнее помогать тем, кто в беде: политическим заключённым, тем, кто находится в незаконных тюрьмах за нежелание убивать и умирать на фронте, пострадавшим в войне украинцам. Именно солидарность и совместные действия в условиях рукотворных трагедий делают наше общество сильнее. 🙆‍♀️ Последнее, но очень важное — научиться заботиться о себе. Берегите свое здоровье: и физическое, и психологическое. Война принесла много страха, горя, тревоги и других очень тяжелых переживаний. Нужно помнить, что нормально их испытывать, стараться проживать эти эмоции, встречаться с ними, чтобы сохраниться. Уделяйте время себе и своему здоровью, ищите подходящие способы поддержать себя и не бойтесь обращаться за помощью специалистов. 💚 Мы верим, что 2023 год будет другим, но каким — зависит только от нас. И мы справимся.