​​КАТЕХОЛАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ УСПЕХА Если у вас мало этих нейромедиаторов, вам будет очень сложно не то, что достичь высот, а вообще встать с кровати и заставить себя умыться. ⠀ Выгорание, апатия, нулевая мотивация, астения, разбитость, отсутствие желаний и целей, тревога, плаксивость, сонливость - всё это возможные последствия низкого уровня катехоламинов. Как делать деньги в таком состоянии?! ⠀ Мы редко связываем свой психоэмоциональный фон со своим образом жизни, и тем не менее СВЯЗЬ ПРЯМАЯ И АБСОЛЮТНАЯ. Пьешь, употребляешь и жрешь дерьмовую еду? Будешь последний хуй без соли доедать. ⠀ У кого-то нейромедиаторов вырабатывается больше, и чувствительность рецепторов к ним выше, а у кого-то сильно меньше. Запас прочности у всех разный: одни выдерживают саморазрушительный образ жизни и умудряются достигать, другие вяло дрочат на диване. И тем не менее, если бы все соблюдали режим благоприятный для выработки и метаболизма катехоламинов - они бы достигали куда большего. ⠀ Допамин (или дофамин, и так и так правильно) - самый важный в этом смысле. Он отвечает за мотивацию, жизненный драйв, стремления, азарт, когнитивные способности, память, IQ. Это нейромедиатор вознаграждения. Заработал миллион - он вырабатывается, подтянулся дополнительные 2 раза - он вырабатывается, подписал контракт - он вырабатывается. Понюхал кокаин - фонтан допамина, подрочил - еще допамин, поиграл в комп - еще чутка, полазил в инсте - еще, секс - еще. Поэтому, в зависимости от того как ты привык получать допамин ты будешь зарабатывать. ⠀ Норадреналин - нейромедиатор хищника. Он позволяет концентрироваться в критические моменты, держать удар, делать бросок. Отвечает за бодрое настроение, драйв и азарт. Тигр = норадреналин, заяц = адреналин. ⠀ Серотонин дает умиротворение и спокойствие. Низкий серотонин - это высокая тревожность и постоянное предчувствие беды. А также плохой сон, депрессивность, перепады настроения. ⠀ Адреналин - нейромедиатор тревоги и алертности, вырабатывается в минуты опасности, если он повышен ты живешь в состоянии сверхтревоги. О сне и спокойствии не может быть и речи. ⠀ Если тема интересна - пиши комментарий, напишу что со всем этим делать. Reboot | Перезагрузка 2.0