​​УГЛЕВОДЫ ДЕЛАЮТ ТЕБЯ ДУРАКОМ Это уже доказанный неоднократно факт. Одинаковые комменты «качков за углеводы» только подтверждают название публикации😂🔥 Все эти сторонники “всего надо понемножку”, “сбалансированного питания”, “ПП”, “КБЖУ” и прочие “нельзя себя ограничивать” свято верят, что без углеводов жизни нет. А оказалось, что только без них она и есть. Неврологи по всему миру один за одним начинают говорить о том что: углеводы, причем любые, а не только быстрые, ухудшают память, снижают когнитивные способности, ухудшают передачу импульсов между нейронами, блокируют нейрогенез, убивают нейропротекцию, что в совокупности НЕОТВРАТИМО в течение жизни медленно, но верно РАЗРУШАЕТ мозг. Снижение интеллекта здесь лишь один из эффектов и не самый страшный. Просто стать тупым возможно не так плохо, меньше переживать будешь по пустякам. Хуже то, что мозг именно разрушается: в нем происходят НЕОБРАТИМЫЕ изменения, в результате которых возникают ДЕМЕНЦИИ! Оказалось, что Паркинсон и Альцгеймер лучшие друзья углеводов. Вот что пишет по этому поводу знаменитый невролог, профессор, доктор наук и лауреат многочисленных медицинских премий Дэвид Перлмуттер в своей книге ЕДА И МОЗГ: “Мозговые нарушения начинаются с ежедневного употребления хлеба. Современное зерно незаметно разрушает ваш мозг. Под «современным зерном» подразумеваются не только очищенная пшеничная мука, макаронные изделия и рис, которых уже признали врагами те, кто борется с ожирением. Имеется в виду и то зерно, которое многие из нас считают здоровой пищей: цельная пшеница, цельное зерно, мультизерновые изделия, смеси семи злаков, мука жернового помола, пророщенное зерно и так далее. Я покажу, что фруктоза и другие углеводы – особенно нагруженные сахарами, природными и искусственными, – угрожают нашему здоровью с далеко идущими последствиями, которые не только физически разрушают мозг, но и ускоряют процессы старения тела изнутри, разваливая его метаболическими машинами. И это не научная фантастика, а документально подтвержденный факт.” Так что хер бы с ним с лишним весом, но если ты не хочешь стать тупезднем - отдай хлеб, овсянку, ягоды и фрукты врагам, и добей их тортом.