НЕ ОБЕЩАЙ, НЕ ПРИДЕТСЯ СТРАДАТЬ. Пообещал не подумав, а может быть в моменте это казалось не такой уж и плохой идеей, и пообещал, вписался, взял на себя обязательства. А потом чет огонь погас, подрыв пропал, запал иссяк, и делать неохота. Откладываешь. Увиливаешь. Потом. Завтра. Прокрастинируешь. А оно копится. ⠀ Копится и нарастает как снежный ком. И вот у тебя на шее уже целая глыба несделанных дел и обязательств, которые ты не хочешь, не будешь, либо не в силах исполнять. Глыба давит, повышает тревожность, создает дискомфорт, заставляет вспоминать периодически о ней, гнать эти мысли прочь. Малоприятное ощущение. ⠀ Освободить себя от этой глыбы просто. Для этого потребуется пара минут на принятие решения. Решение простое: послать все к хуям - отказаться от ВСЕГО, что не собираешься делать. Ты сам точно знаешь, что ты сделаешь, а на что забьешь. Официально позволь себе не делать то, что не собираешься. Если обещал кому-то - позвони ему и скажи правду: отбой, не сделаю, не обессудь. Дальше будьте еще более честны с собой, спросите себя будете ли вы выполнять то, что пообещали себе? Освободите себя от этих обещаний. Ото всех, что вызывают душевный дискомфорт, нежелание делать, от всего что делать необязательно. Если там фигурируют другие люди сию минуту сообщите им об этом. Все. Глыбы нет. ⠀ А дальше давать любые обещания, втч и себе, и брать на себя обязательства надо очень осторожно, проверяя их на истинность, спрашивая себя сто раз: “а на кой оно мне?”, “а я точно стану это делать?”. Пусть новых обязательств будет как можно меньше! ⠀ Есть древнее самурайское правило: “Если тебя не просят - никогда не влазь. Если попросят - постарайся тоже не влазить. Если это не грозит твоей чести - всегда не влазь” ⠀ 𝗺𝗮𝘆 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗯𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘆𝗼𝘂