​​В 1960-х большинство людей на пляжах выглядели как люди. А сегодня 90% людей в купальниках и плавках выглядят как омерзительные мутанты. Причём во всём мире. Исключение составляют лишь модные молодёжные курорты. Но это как раз и есть оставшиеся 10%. Самое ужасное, что уже стало нормой: среднестатистический жиротряс с 15-20 кг лишнего веса думает, что он нормальный! С ужасом наблюдаю, что они жрут в курортных ресторанах. Тарелки завалены макаронами, рисом, крупами, булками, фруктами и пирожными! Гиперинсулинемия и инсулинорезистентность гарантированы! А недавно я узнал, что есть жирные мужики, которые покупают плавки по €1500, чтобы выделиться на пляже! Хочешь выделиться - не будь кабаном 😂 Тогда не пропагандировали смерть под соусом бодипозитва. Не двигали вредоносный beyond meat, не врали, что животный жир - это вредно, а растительный полезно. Тогда не было такого количества «диетической» и «органической» пищи. В 60-х знали, что ожирение - это болезнь. А 5 лишних кг - это уже начало ожирения. Когда-то, когда я тут публиковал похожий текст прикрепил фотографию с пляжа в Сочи, мне сообщили, что люди тогда были худые потому что нечего было есть. Жирдяй всегда найдёт оправдание своему жиру как и любой другой зависимый. Быть жирным - это попустительство по отношению к себе. Все эти истории про широкую кость и тяжелый метаболизм – лишь оправдание. Любой, абсолютно любой, может полностью избавиться от лишнего веса. Кстати, абсолютно неважно как, и хотя я сторонник отказа от углеводов, при должном рвении избавиться от лишнего веса можно вообще на любой системе. Ну а кому интересна моя - самая лёгкая система в мире, при которой вам не придётся ходить голодным, делать кардио и считать калории - уже в ближайшее время для вас будет предложение.