На даном канале вы найдете выжимку самых ценных знаний из самых лучших книг! Слушайте пока убираетесь, на работе, или в пробке. Тратьте время с пользой !
Давно не встречалось интересных подкастов про ЗОЖ и разные психологические премудрости, которые актуальны сейчас. Игорь Кун стал Душным ЗОЖником после того, как ему удалили опухоль мозга. Тогда же он запустил бизнс и подкаст, в который приглашает врачей, психологов, тренеров и других экспертов, которые обращаются к доказательной медицине и исследованиям. Уже были выпуски про желудок и ЖКТ, про тренировки и позвоночник, про кризисы и "Как найти и выбрать врача и психолога".
В своем канале он публикует анонсы и делится тем, что остается за кадром. Ну и кеонечно личным опытом, лайфхаками и рецептами.