​​Начни с ассоциаций Ты мог где-то слышать, что перестать стрессовать помогают сигареты или алкоголь. Вот так у многих и образуются плохие привычки – люди считают, что могут так решить свою проблему. Но есть много других способов справиться со стрессом, не вредя своему здоровью. Например, бег или медитация. Поэтому, если хочешь поменять образ жизни, начни с ассоциаций в голове. 🌀 БОНУС ДНЯ: посади своё денежное дерево