​​Космос внутри нас. Happy B-day (2020) | Антон Шапочка

Путь к своему здоровью без таблеток и инъекций.

• АнтиСтресс. Лучшее сочетание техник для понижения тревожности, уменьшению воспалительных процессов
• Океан. Техники для наиболее активного воздействия на нашу лимфатическую систему.
• Магия Маленьких Движений. BrainBasedFitness. Поработаем с осанкой, настроением, когнитивными функциями. Перезагрузим ТЕЛО и РАЗУМ.
• Квест по телу. Ноги и ягодицы. Как сказал один из участников экспедиции «это ерунда а не занятия. валяешься на полу … и все.» На следующий день у него болели все мышцы ног))
• Родом из детства. Вспомним что такое быть ребенком. Ты сильно удивишься, как это тяжело и интересно.
• Квест по телу. Лицо. Через работу с лицом будем менять свое тело, а через работу с телом улучшим состояние нашего лица.

Перейти к изучению
➖➖➖➖➖
#КрасотаИЗдоровье