В результате прохождения курса: • вы проработаете мышцы всего тела • поймёте, как устроено ваше тело и с помощью осознанности усилите результат от тренировок • прочувствуете свои мышцы так, как не ощущали при силовых тренировках в зале • сделаете большой шаг к рельефным рукам, круглым ягодицам, стройным ногам • научитесь переносить базу движений на другие различные упражнения
Путь к красивому телу через здоровье. Ваши мышцы способны пылать и без «бёрпи»!