Данный силовой курс подойдет для проработки всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы.
Направлен на: • похудение, поддержание и набор веса (зависит от питания); • построение идеального силуэта; • укрепление и развитие мышц; • прогресс в силовых тренировках.