«Токсичные люди», «токсичный родитель» — такие определения в общении встречаются часто и стали привычными. Но, говоря о человеке «он токсичен», мы подразумеваем агрессию по отношению к кому-то из окружающих.
Но есть еще более разрушительная вещь ― «самотоксичность», с которой сталкиваются многие родители.
Перестаньте отравлять свое собственное существование, выйдите из стрессового состояния!