Обложка канала

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

4 года назад
Открыть в
#настройка_дня 🆓 Свобода ↔️ В нашей жизни мы вольны выбирать многое. И так часто мы не осознаем границы своей свободы, не смотрим на что-то. Бывают и так, что внешние обстоятельства сильнее и приходится встрачаться с болью, печалью и бессилием. Кто—то не встрачается с этими чувствами, действует вопреки, продолжает чего-то ждать — и это тоже выбор! Кто-то, проживая непростые чувства, меняет отношение к самой ситуации — и это тоже выбор! Даже в безвыходной ситуации число степеней нашей свободы не 0 и не 1! Про тему выбора у меня даже есть отдельный подкаст! 👉 Выбери свою настройку дня в нашем боте метафорических карт из ресурсной колоды "Source" — @psychea_robot. 👇Пришли свою карту в наш закрытый чат и расскажи, про что она лично для тебя.