​​​​#полезные_материалы #структуры_характера 🤨 Орально-параноидная структура. Часть 2. Телесные особенности, задачи развития, ресурсы структуры характера. Мы продолжаем говорить про орально-параноидную структуру характера. 🧍Телесные особенности: 🔹Склонна к худобе или рыхлой полноте по типу "пухлый младенец" с равномерным распределением жира по всему телу 🔹Сутулость по типу "вопросительный знак", грудной кифоз 🔹Часто ощущают слабость, болезненность, быстро устают, при этом могут выглядеть бодрыми и активыми. 🔹Руки повисшие, уставшие, часто держат в карманах, чтобы не устать, сутулятся, виснут на предметах, любят работать лежа, а не сидя; 🔹Ноги кажутся слабыми, могут иметь Х-образность; 🔹 Пухлые губы (женщины с истерическими защитами любят их поддувать) 🔹Походка резвая, живая, часто на передней части стопы (на носочках). 🔹Движения бодрые, резвые или уставшие (биполярные черты). 🔹Настороженный, требовательный, подозрительный, недовольный или расслабленный, периодически сменяется уставшим, измотанным или млеющим (в моменты удовольствий). 🟢 Биоэнергетические особенности: 🔸 Энергия сосредоточена в туловище, в грудной клетке в частности, поток энергии на периферию (руки/ноги/голова/гениталии) есть, но он ослаблен. В теле энергия запасается более-менее равномерной прослойкой рыхлого жирка. 🔸Область живота может быть перезаряжена (дефицит контакта с потребностями при сильном ощущении фрустрации и попытке их удовлетворять). 🔸Руки в отличие от депрессивной структуры более заряжены, особенно бицепс и плечевая часть. 🔸Шейный блок, который отделяет разум от тела. Поток энергии в голову ослаблен. (Импульсивность, сначала делаю, потом думаю). 🟩 Задачи развития: 🧍На уровне тела: 🔸Работа с шейным блоком, восстановление контакта тела и разума 🔸Восстановление и зарядка ослабленного потока энергии в теле за счёт контакта с внутренним центром. 🔸Взращивание и открытие ресурсов в теле, напитывание и зарядка тела теми ресурсами, которые нужны на самом деле ему. ❤️ На уровне чувств: 💗Формирование навыков эмоциональной устойчивости (в первую очередь к фрустрации, отказам) 💗 Обретение контакта со своими потребеностями 💗 Работа с навыком контейнирования чувств, потребностей. 💗 Осознание того, что другие не обязаны заботиться о тебе и соответствовать твоим ожиданиям. Проживания печали, гнева по этому поводу. 💗 Горевание по тому, что детство закончилось и принятие своей взрослости. 💗 Горевания по детским дефицитам или по идеальному детству, которое закончилось. 💗 Формирование навыков заботы о себе и своих потребностей, опоры на себя 💗 Присвоить агрессию, проецируемую на других. ❓ Почему происходит именно такая форма адаптация к реальности в ответ на орально-депрессивную травму? 🛡Ребëнок, о котором заботились хорошо, но мало или много, но не так как ему было нужно, может терять контакт со своими потребностями — образуется шейный блок для того, чтобы не чувствовать фрустрацию. Сюда часто присоединяется невозможность заботиться о себе самостоятельно, ведь родители часто компенсируют все неудовлетворенные по потребности деньгами. В этом случае ребёнок остаётся инфантильным, он может казаться избалованным и присыщенным, но на самом деле его душа остаётся голодной по родительской любви ( вспомним "золотую молодежь", которая употребляет наркотики, пьет, курит). Тело такого человека остаётся по детски недозаряженным на периферии, зачем, когда и так всë принесут? Если в таком ребëнке воспитывают самостоятельность, то его тело становится заряженным, формируются защиты других, более поздних структур, но голодное "ядро" всё равно остается. Такой человек может зарабатывать много денег не зная чего хочет на самом деле. Ресурсы структуры характера: ❇️ Умение расслабляться, получать удовольствие ❇️ Умение требовать, брать 👉 В следующей, завершающей части мы разберëм подробно, с рисунками, биоэнергетический портрет параноидной структуры, бессознательный образ тела. Также отдельно, с примерами разберем сценарные роли. 📝Список упражнений, рекомендованный для людей с орально-параноидной структурой (Будет готов чуть позже).