Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#настройка_дня
Близость
😐 Не люблю слова дружба. Оно безнадёжно выравнивает для меня индивидуальные отношения с каждым близким мне человеком, несёт какой-то неприятный для меня отпечаток.
😟 Часто от своих клиентов я слышу: "повезло же Вашим друзьям наверное, что, у них такой друг как Вы". На что я легко отвечаю: "также как и мне с ними".
👀 И для меня становится удивительным, что моя открытость, искренность и способность эмоционально включаться другого, расценивается, как талант, дар, раритетное личностное качество, а не как общечеловеческая данность. Ведение психотерапии, к которой, к слову, совсем не сводится человечность и эмпатичность, может быть талантом, знанием, умением, навыком. Но человеческий отклик, человеческое это то, что есть у всех нас. И то, на что имеет право каждый. Мне грустно, даже жутко, что для большинства людей это что-то редкое. Для меня же это про нашу универсальную человеческую природу. Именно поэтому на открытие этого в себе я создал упражнение "универсальная душа"
👐 Я обеспечил себя таким окружением, которое разделяет мои ценности. Да, с каждым близким человеком свои точки соприкосновения, с кем-то их очень мало, но связь по-прежнему крепкая. Так как есть взаимный отклик. Отлик на личность, душу человека, не на то, что он делает или не делает для меня, а на то, как я чувствую себя рядом с ним.
❓Есть ли у Вас близкие люди с которыми реализуется эмоциональная близость?