ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой(@Psypractica). 🙅&zwj;♂️Мой внутренний ребенок сказал мне: "ОТ*ЕБИСЬ от меня". 🧘&zwj;♂ Совсем недавно я д

🙅‍♂️Мой внутренний ребенок сказал мне: "ОТ*ЕБИСЬ от меня". 🧘‍♂ Совсем недавно я делал глубокую медитацию на контакт с раненой детской частью. Я любезно обратился к маленькому Никите, которому было 8-10. 👨‍👩‍👦Чтоб Вы понимали, я был очень бережным в своем обращении к нему и спросил его о том, чего он хочет больше всего. Я ожидал услышать про его уточненные потребности, про то, чего ему не хватило в том возрасте. Но, удивительно, в ответ я услышал настойчивое и усталое: "отъебись от меня, пожалуйста". 😳 Был ли я удивлен? Немного! Понимал ли я что мне делать? Нет! Я молчал и просто был с ним, не понимая, почему он не хочет говорить мне о своих потребностях. 👇 Немного побыв в тишине с ним, я задал ему вопрос: — Почему...? Почему так? — Ты спрашиваешь это, потому что хочешь, чтобы я что-то сделал потом для тебя когда мне станет лучше, потому что тебе не нравится, что мне плохо и я не делаю всё, что ты хочешь. Тебе интересен не я, а возможность улучшить моё состояние, чтобы идти к своим целям. 😱 И тут я понял, что все 25 лет своей жизни я жил от цели к цели. ❓ Кто-то скажет: "что плохого в том, что взрослый человек живёт целями"? ✅ Взрослый да, когда он выбирает это из осознания важности чего-то для себя. 🫸 Значит ли это, что цели, которые я ставил были не важны для меня? Нет. Но сам процесс постановки целей был не взрослым выбором, а импульсивным решением 8-летнего мальчика, влекомым убеждением: "надо ставить цели". Даже когда внешне это казалось достижениями взрослого, которые вызывают уважение. 👇 Это ещё раз доказывает одно утверждение, которое я не перестану повторять: "важна не ситуация и не действия, которые мы совершаем, а важно как мы это проживаем, на что опираемся в своём выборе". 👍 И я решил отстать от себя. На пол года. А там посмотрим. Ведь жизнь с фрустрированным маленьким ребенком внутри вызывает недетское сопротивление в делах. ❓ А сталкивались ли Вы с сопротивлением в делах, работе и развитии? Как думаете имеет ли оно отношение к Вашей детской части и истории? #обо_мне