#прямой эфир от 28.02.23 👇Эфир—практикум: "первые шаги к исцелению травмы", в процессе которого мы с участниками: ❇️ Поговорили о роле ресурсов в работе с травмой. Разобрали три типа ресурсов: "витальные ресурсы", "ресурсы исцеления", "ресурсы компенсации". ❇️ Сделали несколько базовых упражнений по работе С ТЕЛОМ, в которых поработали с тремя важнейшими областями, с которых начинается любая травматерапия: 🔷 Заземление 🔷 Центрирование 🔷 Границы ❇️ Поговорили о проявлении травмы на телесном, чувственном и когнитивном уровнях. ⚠️ На практикум рекомендуется надеть удобную одежду и подготовить тенисный мячик, ортопедический мячик с шипами или любой другой круглый маленький предмет (можно даже твердую игрушку для собак). #травматерапия #травма #заземление #центрирование #границы