Обложка канала

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

3 года назад
Открыть в
#анонс 👇Сегодня в рамках нашей онлайн трансляции состоит практикум: "первые шаги к исцелению травмы", в процессе которого мы с Вами: ❇️ Поговорим о роле ресурсов в работе с травмой. Разберём два типа ресурсов: "ресурсы исцеления" и "ресурсы компенсации". ❇️ Сделаем несколько базовых упражнений по работе С ТЕЛОМ, в которых поработаем с тремя важнейшими областями, с которых начинается любая травматерапия: 🔷 Заземление 🔷 Центрирование 🔷 Границы ❇️ Поговорим о проявлении травмы на телесном, чувственном и когнитивном уровнях. ⚠️ На практикум рекомендую надеть удобную одежду и подготовить тенисный мячик, ортопедический мячик с шипами или любой другой круглый маленький предмет (можно даже твердую игрушку для собак). 🔥 Ставь 🔥, если придёшь на практикум в 19 00