Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
⛓ Цикл: "Идеи и представления"
🎧 Подкаст: "Идея ответственности — тяжелый груз или поддерживающая сила?"
↔️ Короткое описание: в этом подкасте мы попытаемся сформировать конструктивное понимание ответственности.
🎧 Об идеях мы подробно говорили в этом подкасте.
👇 Напомню, что конструктивными идеями мы считаем идеи, которые
✅ Поддерживают меня, дают ощущение внутренней опоры
✅ Тестируются личным опытом и реальностью
✅ Не противоречат сами себе
👀 Также мы наглядно с примерами поговорим о связи ответственности и выбора.
Ответственность в конструктивным еë варианте для меня это ответственность перед собой — это способность нести ответ за свои действия, встречаться с последствиями, сверяться с собой, внешним миром, находить в этом ориентировку и лучшее решение.
#подкасты #ответственность
#идеи #экзистенциальная_терапия