#прямой_эфир ​"Работа на ментальном уровне: мысли, убеждения, идеи и прочие ментальные конструкты". В рамках данного эфира я раскрываю свою новую авторскую концепцию, позволяющую расставить всë по полочкам в работе "с головой" и понять направления работы в когнитивном подходе. 👇 В рамках этого эфира мы поговорим о различного рода когнициях (ментальных конструктах, "ЭЛЕМЕНТОВ УМА"), с которыми мы успешно работаем в психотерапии, а именно: 💡Идея — осознаваемая поверхностная когниция, выражающее представление о чëм-либо, наполненное смысловым содержанием. ☑️ Убеждение — глубинное представление о чëм-либо, не наполнена смысловым содержанием. Как правило, не вызывает ощущение значимости, в большей степени создаёт ограничия. ⚡️Мысль (поддерживающая, фрустрирующая с точки зрения) — потоковая осозноваемая связующая когниция. 💎 Ценность — глубинная когниция, несущая большую субъективную значимость и индивидуальное смысловое наполнение. 👑 Ложная ценность — перенятое некритично, лишённое смыслового содержания убеждение, вызывающее ощущение значимости. Рождает меньше негативных видимых эффектов, чем позитивных. ❓Преходящий вопрос — связующий смысловой компонент различных когниций. 👀 Ожидание — когниция, выражающее мнимое контактирование с другим объектом или субъектом с предъявлением какой-либо потребности, в то время как контакта с ним ещё не случилось. ✴️ Потребность — ментальный конструкт, выражающий осознанное желание, возникшее при участии внутренних ощущений, процессов, а также теми, что появились в ответ на взаимодействие со внешней средой. ❤️ Чувство — конструкт ума, отражающий осознанную эмоцию. Наполнена смысловым содержанием (как правило). ❇️ Смысл — ментальный конструкт, отражающая субъективное переживание чего-то или себя в мире, индивидуальное бытиë. 📖 Знание — ментальный конструкт, отражающий набор представлений и фактов о мире. ☝️На эфире будем обсуждать их, отвечу на все Ваши вопросы о ментальных конструктах, расскажу о возможности работы с ними. #мысли #кпт #убеждения #идеи