ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой(@Psypractica). #наблюдения_психолога #обо_мне 🤌 Утончëнные потребности 🍯 Начинаю значит я сегодня с клиентко

#наблюдения_психолога #обо_мне 🤌 Утончëнные потребности 🍯 Начинаю значит я сегодня с клиенткой работать и вдруг мне захотелось блинчиков! И не просто блинчиков, а с мëдом! И не просто с мëдом, а с гречишным, моим любимым! И я сделал себе их, купив всë необходимое. В том числе мëд! 🤤Я, как никто, знаю ценность уточненного подхода к потребностям. У кого так было в детстве: просите у мамы пирожное, шоколадное, а она купит, какое было и даже не посмотрит? Или вообще не пироженое, а эклер. И говорит: "ешь, что купила и радуйся!". 🙅‍♂ Да, бывает так, что в магазине нет шоколадных пирожных или пирожных вообще, или нет возможности купить их, но это не отменяет важности того, что я хочу сейчас именно пирожное и именно шоколадное, а не эклер. Я остаюсь с этими чувствами неудовлетворённости в контакте, а значит остаюсь в контакте со своими потребностями. И своему ребëнку (внутреннему и когда-нибудь внешнему), если шоколадного пирожного не будет, я предложу шоколадный эклер и дам место важности его потребности именно в пирожном. И может даже в шоколадной посыпке, если это вдруг будет важно. Если оно будет недоступно в будущем (пирожные исчезнут👀) мы нарисуем его вместе (например, шоколад вдруг исчезнет). Если более доступно, попробуем приготовить сами. Как-то хорошо обойдётся с этой уточнённым потребностью, несколько позволит реальность. А не агрессивно задвинем еë внутрь со словами: "ешь, что дают! И радуйся!", "нет возможности, хватит скулить и страдать!". 👨🏽‍🦰 Так уже взрослые люди продолжают обращаться со своим внутренним ребëнком, пренебрегая уточнёнными потребностями и продолжают есть, что дают, а не то, что на самом деле хочется. К чему это приводит? Хроническая неудовлетворённость, отсутствие радости, наслаждения, полноты бытия и контакта с другими. ❌ Ребёнку при дефиците поддержки легче отказаться от своих потребностей, взрослый же может оставаться в этом напряжении пока не найдёт возможность хорошо обойтись с этой потребностью. ❓А как Вы обходитесь со своими уточнениями потребностями? Насколько чутки к ним?