Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
✴️ Упражнение: ритуал завершения отношений (партнёрской связи).
ℹ️ Часто бывает так, что, несмотря на фактическое завершение отношений, внутреннего, психологического их завершения так и не производит. Эта связь продолжает оставаться эмоционально заряжена и отягощать, влияя на жизнь человека, его последующие отношения с новым возлюбленным, детьми; или просто вызывает чувство неимоверной тоски и долгие годы, десятилетия словно тянет назад, в прошлое. Готовы ли Вы наконец завершить эти отношения внутри себя, узная глубинную причину того, почему это так сложно сделать?
🎯 Цели и задачи: #отпускание партнёрской связи со всеми чувствами, которые её сопровождали, на основе законов системных законов, а также теории потребности гештальт-терапии.
✅ Условия выполнения: уединенное место
✏️ Материалы: не нужны
▶️ Процесс выполнения: прослушайте аудиоматериал и выполните данное упражнение.
⚠️ Важные примечания: бывает так, что причина, болезненная точка достаточно серьезная и отсылает к темам, которые необходимо прорабатывать в личной терапии.
🔗 Хэштеги: #VIP #отношения #конфликты #расставание #гештальт_терапия #системная_терапия