Обложка канала

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

4 года назад
Открыть в
#настройка_дня #наблюдения_психолога ВЫБОР 🤔Меня часто спрашивают насколько детство человека определяет благополучие и личность человека. Изо дня в день я наблюдаю, как в психологических группах люди сетуют на тяжелое детство, многие психологи поддерживают это, посвящая часовые видео-разборы различным типам и подтипам проблемных родителей, видам их манипуляций и сложным инструментом как совладать с ужасными родителями. И каждый раз глядя на всё это у меня возникает короткий вопрос: "И?" 🤞Я не хочу обесценивать важность понимания этих процессов, того, что происходило в семейной системе, того, что именно со мной произошло, НО не для того, чтобы обвинить ужасное детство и родителей в своих взрослых бедах, а для того, чтобы как-то хорошо обойтись с этим тяжелым опытом в настоящем и принять лучшие для себя решения. Не снять ответственность за свой выбор, а наоборот, наконец сделать его! ❓Неужели детство человека не определяет его отношения, карьеру, отношения с детьми? НЕТ! 🚫 Что же тогда определяет счастье в супружестве, счастливую благополучную жизнь? ВЫБОР Пример 1: двух человек били в детстве, унижали, они чувствовали себя отвергнутыми. ☑️ Один сказал: "мое детство было ужасным, поэтому я буду бить, унижать окружающих и своих детей, отвергать, а ещё буду пить, как отец, потому что ничего другого не видел." ✅ Другой сказал: "Моё детство было тяжелым, в нём было много насилия и я сделаю всё для того, чтобы не пустить это насилие в свою будующую семью. Я буду искать другие ценности, других людей, другие модели воспитания детей и поведения, чтобы стать другим". 💸 Также часто бывает и детьми из благополучных семей, у которых было, если не всё, то очень много. И будучи взрослыми, одни делают множество выборов, чтобы всë потерять, а другие, чтобы сохранить и преумножить. 🍀 А какой выбор делаешь ты в связи со своим прошлым и детством? Подборка подкастов на тему выбора: 🎧 Выбор 🎧 Счастье — выбор, случай или судьба? 🎧 Человеческое в человеке. 🎧 Правильный выбор 🎧 Счастье и его последствия #выбор #судьба