✴️ Упражнение: "Ярость жизни" ℹ️ Мир достаточно безопасен не тогда, когда мы начинаем доверять ему и отдаваться, а когда знаем, что обеспечиваем себя безопасностью в нём. Когда знаем, что в случае опасности мы будем тотальны в своей борьбе, даже если проиграем... Этот ресурс, который превращает тревогу в трепет, страх в остроту и полноту бытия в этом мире — ярость жизни. Готов ли ты соединиться с ним и почувствовать себя живым без обусловленности внешними факторами — опасными видами спорта, близостью с другим человеком, рукой на пульсе и множеством докторов, врачей, систем безопасности. Готов ли ты рискнуть жить? В этом Вам поможет данная авторская телесная практика из серии упражнений. 🎯 Цели и задачи: #проработка тревоги, страха жизни/смерти. #соединение с базовым внутрениутробным ресурсом ярости жизни, #ассимиляция этого ресурса в теле. ✅ Условия выполнения: устойчивая психика, отсутствие панических атак, тревожного расстройства, острого состояния тревоги. (В этом случае выполнять данное упражнение необходимо с терапевтом). ✏️ Материалы: удобная одежда, мягкий коврик. ▶️ Процесс выполнения: прослушайте теоретическое введение и выполните последовательно серию упражнений, представленную в видеоматериале. Сначала с моим сопровождением, а затем самостоятельно. Все музыкальные треки будут приложены к сообщению. ⚠️ Важные примечания: если травма во внутриутробный период была сильная и ресурс ярости жизни не просто надломился, а сломался, необходима индивидуальная работа с телесно-ориентированным терапевтом. 🔗 Хэштеги: #телесно_ориентированная_терапия #телесные_практики #ярость #ярость_жизни #тревога #страх #панические_атаки.