Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
🎧 Подкаст: "Принять то, что мы не можем изменить"
↔️ Короткое описание: в рамках данного подкаста мы подробно поговорим о последнем, 16-ом критерии психологического благополучия — способности принимать, то что мы не можем изменить. Ответим на два важных вопроса в этой теме:
❓ Как отличить то, что мы не в силах изменить?
❓ Как принять то, что мы не в силах изменить?
👇В этом нам помогут три важные данности, явления, которые человек не может изменить, но может влиять
❇️ Время
❇️ Законы природы
❇️ Воля и выбор другого человека
👀 Также мы поговорим об ударах судьбы, смыслах и ценностях, которые оказываются непременными спутниками в этой теме.
✴️ Упражнение: "Экзистенция в проблеме".
#подкасты #экзистенциальная_терапия #ценности #смыслы #удары_судьбы #кризисы