Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#настройка_дня
#рассуждения_психолога
🤝 Доверие
😢 "Хочу вернуть доверие к миру, к мужчинам, к людям" — часто приходят с таким запросом клиенты. Конструктивно ли вообще доверять таким громоздким титанам как МИР, ЛЮДИ, МУЖЧИНЫ — думаю нет.
😀 Ну восстановишь ты доверие к мужчинам и будешь доверять всем, а потом прийдешь через пол года от того, что какой-то мудак плохо поступил с тобой — думаю и говорю я. И доверие к мужчинам опять будет подорвано.
👌 Именно поэтому я считаю, что не может идти и речи о доверии крупным фигурам — титанам (мир, люди, мужчины, женщины). Мелким на самом деле тоже. С ума может сойти каждый, даже я.
🔪 Вот поедет у меня завтра крыша на одной из сессий с клиентом, возьму я нож и захочу кого-то убить. Или он меня. Может такое быть? Может. Как и человек, который оказался с тобой в одной постели.
🥱 Открываешь ты такой глаза с утра, а он с ножом стоит в дверном проëме. Чему ты будешь доверять? Правильно, моменту! Будут ли у него бешеные глаза? Вёл ли он себя странно последнее время? Лежит ли у кровати праздничный торт? Все эти вопросы, КОНТЕКСТ, будут решающими в этот момент! Момент, момент — вот кому действительно можно доверять. И тут не без рисков.
🧑🎓 Как же быть? Как доверять другим? Лишь исследуя внешнюю реальность и сверяясь последовательно со своей внутренней — своими реакциями и ощущениям в том же МОМЕНТЕ. Выводить из этого общую и принимать решение — расслабиться или напрячься.
#доверие #философия_жизни #отношения #предательство