✴️ Упражнение: "Шейный блок" ℹ️ Координация чувств и разума, тестирование реальности, вербальная экспрессия. Можно бесконечно говорить и рассуждать о шейном блоке, о тех процессах с которым он связан, а можно сделать практические упражнения и поисследовать, проработать состояние шейного блока и те, процессы, которые происходят в нëм лично у Вас. Готовы? 🎯 Цели и задачи: #исследование процессов шейного блока, активация бессознательного (вытесненного) материала, скрывающегося за шейным блоком, #формирование_навыка тестирования реальности, контакта чувств и разума, а также чувственной экспрессии. ✅ Условия выполнения: в удобной одежде ✏️ Материалы: не требуются ▶️ Процесс выполнения: просмотрите упражнение и выполните предложенные указания. ⚠️ Упражнение выполняйте: ✅ Очень медленно, чтобы отслеживать, не проскакивать поднимающийся материал. ✅ Очень осознанно, следите за дыханием и координацией движений и дыхания. 🔗 Хэштеги: #шея #шейный_блок #телесно_ориентированная_терапия #телесные_практики #экспрессия #чувства #эмоции #VIP