Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
❤️ Любимые, сегодня состоится экстренный прямой эфир "Мобилизация, как внутреннее состояние" в 18 00 с фокусом на актуальных сегодняшних вопросах.
В рамках эфира хочется обусдить темы:
😞 Бессилие и беспомощность. Когда проживание непростых этих чувств важно и конструктивно, а когда разрушительно.
😡 Агрессия и насилие. Откуда берутся эти явления? Основные мотивы агрессии и насилия.
😱 Тревога. Что за чувство? Как с ней обходиться? Проживать и встречаться с ней или отвлекаться на другие дела?
😭 Осенние депрессии и субдепрессии. Колебания настроения. Психологические аспекты.
✅ Как привести себя в ресурс в текущей ситуации (осень, война) и нужно ли приводить себя в ресурс?
❓Ответы на Ваши вопросы, живая беседа.
✴️ В завершение эфира мы сделаем с Вами практику —упражнение с элементами ГИПНОЗА: "внутреняя глубина"
⚠️ Запись полной версии эфира будет платной (400₽), будет доступна ВИП-подписчикам, так что приходите все на сам эфир.