​​#полезные_материалы 🛡Психологические защиты. Часть 3. Мы продолжаем говорить про психологические защиты, которые прерывают наш контакт с реальностью. В прошлый раз мы говорили о других защитных механизмах таких как слияние, интроекция и эготизм. ⤵️ Профлексия При данной форме защиты, мы направляем импульс на другого, делая то, что хотели бы получить сами. Компенсаторная забота о других, причинение другому "добра" часто (но не всегда!) имеет под собой профлексивную основу. Человек не может оставаться с напряжением от той потребности, что он обнаруживает и идёт в действие, часто даже не обнаруживая эту потребность. Таким образом он лишает себя возможности удовлетворить еë, не оставаясь в здоровом напряжении, которое запустит поисковые механизмы для того, чтобы удовлетворить свою потребность самому или попросить другого (человек может не выдерживать отказа или не выдержать фрустрации, напряжения от этой потребности). 🔽 Девалидизация (обесценивание или отчуждение) Единственная, но многогранная психологическая защита, возникающая на этапе завершения контакта, выхода из него. Здесь не возникает чувств, связанных с процессами завершения — принятия, благодарности, освобождения, облегчения и некоторых других холодных (способствующий разделению) чувств. Вместо них человек может уходить в отрицание, игнорирование, перепрыгивание в другие формы деятелельности — всë это является разными формами девалидизации. Человек, у кого данная форма защиты является ведущей часто (но бывают другие причины!) не может выдерживать неприятные чувства (чаще всего разочарование, неудачу или фрустрацию) , "скачет" из одного опыта в другой, из одной деятельности в другую, из одних отношений в другие, остаётся с большим количеством незаконченных обесцененных дел, процессов и отношений, в результате чего часто приходит к дефициту энергии и апатии. 🤔 А что на счëт классических психологических защит таких как вытеснение, реактивное образование и пр.? На самом деле их проще и удобнее объяснить с точки зрения этих. Попробую объяснить. 🔺Замещение и сублимацию мы относим к дефлексии. 🔺Вытеснение можно отнести к слиянию 1-ого типа. Можно сказать, что слияние является результатом вытеснения невыносимых чувств. 🔺Реактивное образование для меня является защитой на уровне поведения и за ней, как правило, стоят интроекты (злится на ребенка нельзя, буду делать ему подарки и говорить, что люблю, когда злюсь). 🔺 Что касается ещё одной защиты — десенсетизации или обесчувствования с ней всë немного сложнее. Еë я не выделяю отдельно, так как считаю, что подавить импульс без следа на раннем этапе не возможно. Это происходит либо за счет интроектов, либо он остаётся слитым (слияние 1-ого типа) недифференцированным напряжением, которое, возрастая переходит в телесные зажимы, психосоматику (ретрофлексия), но не исчезает бесследно и просто так. 🔺 Идентификацию можно рассмотреть, как форму интроекции, в которой некритично впитывается, поглощается большое количество чужих черт, качеств, свойств. 🔺Изоляция и рационализация — способы избегания непосредственного опыта, которые можно считать двумя формами эготизма. 🔺Отрицание является формой обесценивания. Контакт с кем-то или чем-то произошëл, но опыт не ассимилируется, не переваривается, происходит отказ от него. ⚠️ ВАЖНЫМ аспектом в этой теме является вопрос о том, когда защиты это защиты, а когда адаптивные формы поведения. Так, например, в новой, незнакомой ситуации проекции могут помочь избежать опасности (например, когда в новой стране мы не рискуем делать чего-то, что может караться по закону), сдерживаем себя, чтобы не вылить агрессию в ситуации, где это неуместно и не приведëт к хорошим последствиям. Ключевым здесь является то: ❇️ насколько мы осознанно реализуем то или иное поведение; ❇️ насколько этот опыт является привычной формой поведения для нас, не даëт нам идти на адекватный риск и пробовать новое, мешая нашему творческому приспособлению к реальности. 📈 Ниже представлен график кривой потребности—цикла контакта, в соответствии с гештальтисткими представлениями о защитных механизмах.