Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#настройка_дня
#настрока_месяца
📖 Новая глава
📃 Перелистнуть страницу жизни — не значит отказаться от прошлого и начать всë с чистого листа. Это значит завершить, изжить все значимые процессы, связанные временем, атмосферой. Что-то отложить, но так, чтобы это не мешалось на этой самой новой странице. Что-то останется прежним, может будет восприниматься как-то по-новому. И в этом нет отказа, отстранения, но есть завершение и переход. Я оставляю позади определенный статичный этап со сходными процессами, сходным восприятием, атмосферой. Новые, другие сходные процессы, новая атмосфера вот-вот наполнит мою повседневную реальность. Какие? Пока лишь догадываюсь. Интересно, трепетно, в чем-то даже боязно.
🍁❄️🌷🌞У меня эти циклы сопряжены с циклами времëн года. У кого-то они соотносятся с лунными циклами, месяцами, овуляцией или особыми циклами, не сопряжёнными ни с какими другими, внешними, всë только внутри.
❓А есть ли у Вас такие циклы? Главы? Страницы жизни? Насколько они однородные? Длинные, короткие? Как Вы соотносите эти процессы между собой, процессы, обобщенные в общую страницу, главу жизни?
#философия_жизни