Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#настройка_недели
👨👩👧👦 Родители
❇️ Не буду кричать, что я нашёл «панацею», однако разрешение детско-родительской темы часто является прямой дорогой к успеху. Равно как и нерешение еë является причиной застоя успеха у большинства. Многие из-за проблем в детско-родительских отношениях никогда не добиваются мечты, связанной с карьерой, кто-то не находит партнёра, кто-то живет тотально или слегка не своей жизнью (порой даже не зная о том, какая она — моя).
❌ Не спешите думать, что это НЕ ПРО ВАС!
✅ Я долго размышлял, какой продукт необходимо создать, чтобы взбудоражить 100% моей аудитории (да и аудиторию любого психолога) и вывести ВАС на новый уровень восприятия, мышления, да и вообще жизни.
Продукт, который будет:
✴️ связан с самой актуальной темой, которая лежит в основе 80% запросов и страданий клиентов;
✴️ максимально детален при всей широте темы и будет содержать исчерпывающее количество упражнений и практик на проработку НА ГЛУБИННО-ЛИЧНОСТНОМ уровне максимально возможную без психолога;
✴️ иметь самые мощные практики, техники из различных направлений психотерапии.
👇 За много лет работы в терапии, как личной, так и с клиентами, я осознал, что какими бы ни были родители, идеальными или тяжелыми, они, в большинстве случаев, оставляют во внутреннем мире у человека определенный след:
🔺Обид, травм, негативных установок, сценариев (делать для родителей) или антисценариев (делать против родителей);
🔺 Претензий, страхов, неадекватного восприятие себя, мира и отношений. Всë это делает невозможным выстроить оптимальные границы с родителями, засталяя пребывать в ожиданиях от родителей, что они примут, полюбят, благославят;
🔺 Лояльности в тяжелом (буду страдать также как и ты, разделять это с тобой), вина за своё счастье, за то, что я живу своей жизнью и мне хорошо, а любимой мамочке плохо;
🔺Желание (или привычка) заботиться о родителях, как о детях, не видя в них взрослых устойчивых людей, нарушая иерархию родитель/ребенок
🔺 Невозможности видеться, общаться с родителями, прерванная связь;
🔺 Идеальный родитель, идеальная семья (сложно отличаться, найти различие, быть другим);
🔺 Родитель, которого я не видел никогда (отец ушел во время беременности, мать умерла при родах, ребёнок вырос в дет. доме);
Если у вас остаются сильные чувства к родителям (неважно приятные или неприятные), которые влияют на Ваш выбор, Ваше поведение, восприятие— обуславливают Вас, то это может быть связано с 5 темами в отношениях с ними, каждым из них и обоими вместе:
❇️ Детские дефициты (чего-то не хватило в отношениях с ними);
❇️ Несепарация, нет отделения от мамы, папы и/или обоих родителей (остаётся пуповинка, по которой Вы продолжаете ждать, что что-то поступит к Вам, даже если родители нагло подсели и кормятся с неë уже сами);
❇️ Неспособность выбирать то, на что я опираюсь и что взращиваю от родителей (особенно если родитель "очень плохой" и с него "нечего взять");
❇️ Присвоение себе родительской части в соответствии со своими ценностями (видеть не только похожесть, но и различие, "переварить" родительскую часть);
❇️ Соединение отцовского и материнского, мужского и женского во мне (особенно если родители разошлись, много ссорились и т. п.).
📛 Застревание на любом из этих 5-ти этапов порождает всевозможные проблемы. О них обо всех мы будем говорить в течение недели.
👉 ЗДЕСЬ я хочу сказать о том, что по этим 5 темам я создал КУРС "Путь к зрелости🍎", тот самый продукт, содержащий исчерпывающий набор практик, упражнений, подкастов, которые помогут максимально, насколько это возможно и доступно для Вас на данный момент ПРОРАБОТАТЬ НА ГЛУБИННО-ЛИЧНОСТНОМ уровне детско-родительские отношения, пройти 5 этапов в отношениях, как с мамой, так и с папой от НАПИТЫВАНИЯ детских дефицитов, до сепарации и ассимиляции их частей в себе. Эти материалы — квинтессенции мощнейших упражнений по мощнейшим темам и будут подборкой ЭТОЙ НЕДЕЛИ и доступны со скидкой 25%⚠️ до конца этой недели.
❓А что на счёт тебя? На каком из этих этапов ощущаешь наибольшую трудность?
Пиши в личку "Родители" и я пришлю тебе подробности👇👇👇👇
@psychologmoscow