Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
✴️ Упражнение: "Встреча с папой"
ℹ️ Папа, способный к безусловной любви, безусловной поддерже. У многих ли из нас он был? Насколько долго? Вряд ли он была у кого-то всегда таким, невозможно всегда быть в этом состоянии. У кого-то его было очень мало, слишком мало и только в раннем детстве. У кого-то его не было совсем и опереться внутри себя в аспекте папиного оказывается не на что. У кого-то папа с раннего детства перестал быть папой, кто-то вообще не знаком со своим папой, как с папой и говорит, что в этом человеке от папы нет ничего вовсе. Это упражнение позволит познакомиться с ним заново, с его сущностной частью, которая есть в каждой папе в момент зачатия (без этой части ребенка зачать не удаётся), а значит его отпечаток уже живëт в Вас, возможно глубоко в бессознательном. Готовы познакомиться с ним заново?
🎯 Цели и задачи: встреча и контакт с подлинно отцовской сущностной частью папы, способной к безусловной любви и поддержке, знакомство с ней. Достаточное восполнение, напитывание детских дефицитов в папе.
✅ Условия выполнения: стоя, уединённо
✏️ Материалы: не требуются
▶️ Процесс выполнения: прослушайте практику и выполните упражнение, приобрести его можно отдельно или в подборке, написав мне в личку "встреча с папой"👇👇
@psychologmoscow
⚠️ Важные примечания: упражнение рекомендуется выполнять как базовое упражнение в работе с папой, перед сепарацией.
🔗 Хэштеги: #папа #родители #VIP #телесно_ориентированная_терапия #телесные_практики #гештальт_терапия #системная_терапия #детские_дефициты #внутренняя_целостность #аудиомедитации