Обложка канала

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр

ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой

4 года назад
Открыть в
👨‍👩‍👦‍👦 Родительская любовь Из чего состоит родительская любовь? ✏️ Работая с семьями и исследуя тему детско-родительских отношений, мне удалось выделить три элемента родительской любви, которые, присутствуя в достаточной мере, обеспечивают гармоничные взаимоотношения между родителями и детьми. Я вывел несложную теорему это родительской любви (приложена в качестве схемы). Здесь я хочу описать эти 3 пункта и те проблемные области, которые связаны с ними. 1⃣ ПОКРОВИТЕЛЬСТВО 💪 Сила родителя, которая позволяет ребëнку чувствовать себя безопасно, обережно рядом с родителям. Основная функция у покровительства — создание ребëнку безопасности. 🔻Покровительство может использоваться для других неродительских мотивов, например, садистических или нарциссических — контролировать, подавлять, поглощать, доминировать, конкурировать. Когда человек идëт за компенсацией своей травмы, а не за реализацией родительских функций. В этом случае у родителя "хромает" другое важное качество — чуткость (о нëм далее), ведь в этом случае он видит перед собой не своего ребëнка, а конкурента, свою детскую часть с которой он отыгрывает травму, бывшего партнёра или ещë кого-нибудь. ▪️В случае недостатка покровительства (слабый или безучастный родитель) ребёнок может чувствовать себя незащищено в этом мире, уязвимо. Такие дети могут быстро становиться взрослыми, но, вырастая, им трудно просить поддержку, опора на других для них воспринимается в лучшем случае как что-то диковинное, а в худшем как небезопасное (все вокруг слабые и никчëмные, ни на кого нельзя положиться, никто не сделает лучше меня, другие подведут меня). Они часто заботятся о своих инфантильных родителях сами, становятся гиперопекающими с партнерами и своими детьми. 2⃣ ПОДДЕРЖКА 🙏 Способность родителя отдавать ребëнку, поддерживая его внутренний и внешний рост. ⚫️ Поддержка без чуткости может превращаться в токсичную заботу и гиперопеку по типу "я знаю лучше тебя что тебе нужно". Или же в нарциссическое расширение, обусловленную любовь по типу: "Меня любят, когда я отличник/маленькая леди/хороший мальчик/хорошая девочка". Родитель может избирательно поддерживать ребëнка, формируя в нëм ложное "Я". Подробнее про ложное "Я" здесь. ⚫️Поддержка без покровительство превращается в дружескую поддержку, когда мама теплая, уютная подружка. У этого типа нарушения самые неочевидные последствия, о которых я подробно рассказываю в подкасте "Здоровые отношения с родителями у взрослого ребëнка". Если кратко — чувство вины за то, чтобы стать лучше других, лучше родителя, а также постоянное попадание в ситуации конкуренции и/или треугольники в отношениях. 3⃣ ЧУТКОСТЬ Способность слышать и видеть ребëнка, его чувства и потребности, отставив в сторону свои нереализованные потребности, отношения с бывшим партнером, детские травмы и прочее, не имеющее отношение к ребëнку горькое прошлое. 🟢 Чуткость это, пожалуй, единственное качество, которого не может быть слишком много, так как оно само по себе подразумевает способность быть ДОСТАТОЧНЫМ для ребëнка. 🔺 Основная проблема с этим качеством в том, что оно либо отстутствует у родителя как таковое, либо присутствует в очень избирательном ключе. Например, родитель может быть очень чутким к физическим потребностям ребëнка — еда, сон, здоровье, но абсолютно нечутким к его чувствам, эмоциям, желаниям и пр. ▪️Родитель, в котором отсутствует чуткость и поддержка может быть отстранён в принципе и не принимать особое участие в воспитании ребëнка. Или появляться лишь иногда из грани покровителя, который без чуткости и поддержки превращается в тирана. Или как фея крестная из чувства вины, там тоже любви нет и ребëнок это чувствует. 🤷‍♂ Безусловно, мало кто из нас получил достаточно от родителей, именно в этом моя большая задача, как специалиста помочь клиенту взрастить в себе все 3 этих качества в своём внутреннем родителе и путь к этому почти всегда лежит через работу с родителями внешними. Поисследовать характер своих отношений с родителями и их влияние можно через эти упражнения👇 ✴️ Связь с мамой ✴️ Связь с папой #родители #дети #полезные_материалы