Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
👨👩👦👦 Родительская любовь
Из чего состоит родительская любовь?
✏️ Работая с семьями и исследуя тему детско-родительских отношений, мне удалось выделить три элемента родительской любви, которые, присутствуя в достаточной мере, обеспечивают гармоничные взаимоотношения между родителями и детьми. Я вывел несложную теорему это родительской любви (приложена в качестве схемы). Здесь я хочу описать эти 3 пункта и те проблемные области, которые связаны с ними.
1⃣ ПОКРОВИТЕЛЬСТВО
💪 Сила родителя, которая позволяет ребëнку чувствовать себя безопасно, обережно рядом с родителям. Основная функция у покровительства — создание ребëнку безопасности.
🔻Покровительство может использоваться для других неродительских мотивов, например, садистических или нарциссических — контролировать, подавлять, поглощать, доминировать, конкурировать. Когда человек идëт за компенсацией своей травмы, а не за реализацией родительских функций. В этом случае у родителя "хромает" другое важное качество — чуткость (о нëм далее), ведь в этом случае он видит перед собой не своего ребëнка, а конкурента, свою детскую часть с которой он отыгрывает травму, бывшего партнёра или ещë кого-нибудь.
▪️В случае недостатка покровительства (слабый или безучастный родитель) ребёнок может чувствовать себя незащищено в этом мире, уязвимо. Такие дети могут быстро становиться взрослыми, но, вырастая, им трудно просить поддержку, опора на других для них воспринимается в лучшем случае как что-то диковинное, а в худшем как небезопасное (все вокруг слабые и никчëмные, ни на кого нельзя положиться, никто не сделает лучше меня, другие подведут меня). Они часто заботятся о своих инфантильных родителях сами, становятся гиперопекающими с партнерами и своими детьми.
2⃣ ПОДДЕРЖКА
🙏 Способность родителя отдавать ребëнку, поддерживая его внутренний и внешний рост.
⚫️ Поддержка без чуткости может превращаться в токсичную заботу и гиперопеку по типу "я знаю лучше тебя что тебе нужно". Или же в нарциссическое расширение, обусловленную любовь по типу: "Меня любят, когда я отличник/маленькая леди/хороший мальчик/хорошая девочка". Родитель может избирательно поддерживать ребëнка, формируя в нëм ложное "Я". Подробнее про ложное "Я" здесь.
⚫️Поддержка без покровительство превращается в дружескую поддержку, когда мама теплая, уютная подружка. У этого типа нарушения самые неочевидные последствия, о которых я подробно рассказываю в подкасте "Здоровые отношения с родителями у взрослого ребëнка". Если кратко — чувство вины за то, чтобы стать лучше других, лучше родителя, а также постоянное попадание в ситуации конкуренции и/или треугольники в отношениях.
3⃣ ЧУТКОСТЬ
Способность слышать и видеть ребëнка, его чувства и потребности, отставив в сторону свои нереализованные потребности, отношения с бывшим партнером, детские травмы и прочее, не имеющее отношение к ребëнку горькое прошлое.
🟢 Чуткость это, пожалуй, единственное качество, которого не может быть слишком много, так как оно само по себе подразумевает способность быть ДОСТАТОЧНЫМ для ребëнка.
🔺 Основная проблема с этим качеством в том, что оно либо отстутствует у родителя как таковое, либо присутствует в очень избирательном ключе. Например, родитель может быть очень чутким к физическим потребностям ребëнка — еда, сон, здоровье, но абсолютно нечутким к его чувствам, эмоциям, желаниям и пр.
▪️Родитель, в котором отсутствует чуткость и поддержка может быть отстранён в принципе и не принимать особое участие в воспитании ребëнка. Или появляться лишь иногда из грани покровителя, который без чуткости и поддержки превращается в тирана. Или как фея крестная из чувства вины, там тоже любви нет и ребëнок это чувствует.
🤷♂ Безусловно, мало кто из нас получил достаточно от родителей, именно в этом моя большая задача, как специалиста помочь клиенту взрастить в себе все 3 этих качества в своём внутреннем родителе и путь к этому почти всегда лежит через работу с родителями внешними.
Поисследовать характер своих отношений с родителями и их влияние можно через эти упражнения👇
✴️ Связь с мамой
✴️ Связь с папой
#родители #дети #полезные_материалы