✴️ Упражнение: "Диализ души. Глубинное очищение" ℹ️ Сделать глоток воздуха, очистив внутренний мир от тяжелого, настроить свой организм на максимально ресурсное состояние, даже если источник остаётся — иногда это действительно нужно. 🎯 Цели и задачи: #отпускание тяжелого, #восстановление максимально возможного ресурсного внутреннего состояния, #гармонизация м #поиск_ресурсов на всех уровнях: телесном, чувственном, когнитивном, ценностно-смысловом и даже системном семейном. ✅ Условия выполнения: уединённо, стопы на полу ✏️ Материалы: карандаши, мелки, пастель, лист бумаги А4 (рекомендуется зарисовать результат) ▶️ Процесс выполнения: прослушайте вводную часть, приобретите полную версию материала, выполните упражнение (по поводу приобретения писать в личку — @psychologmoscow) ⚠️ Важные примечания: помните, что если Ваши "почки" продолжают не работать — вы снова начнëте погружаться в тяжелое, ведь источник тяжёлого продолжает жить в Вас. 🔗 Хэштеги: #гипноз #телесные_практики #кпт #системная_терапия #VIP