​#настройка_дня ❇️ Внутренняя целостность 🙏Внутренняя целостность это состояние, которое обеспечивает полноту жизни, полнокровное еë проживание, рождает внутреннюю глубину. Глубину отклика на эту реальность. Прожитая в целостном состоянии жизнь, мы остро ощущаем каждое мгновение и перестаем быть обусловленными стремлением к счастью, благополучию, приятным вкусным эмоциями; мы принимаем эту жизнь разной и чувствуем себя полноценно в этом. 😔😔 К сожалению люди, влекомые стремлением к радости, приятным эмоциям и благополучию сегодня теряют свою глубину, их жизнь может быть благополучна, но они чувствуют, что чего-то не хватает, очень боятся смерти, часто вытесняют негативные эмоции. На помощь им спешат психологи, которые обещают за секунду привести их в ресурс, гипнологи, которые сделают гипноз и отрежут неудобную их часть, которая вызывает неприятные чувства, дадут 10 аффирмаций для настройки на позитив. Но какая-то внутренняя часть личностности так и останется отщеплена и описанное выше ещë больше разобщит человека с ней, а значит с самим собой. В этом и теряется глубина. 👇 Именно поэтому подборкой этой недели будет "Целостный контакт", где я предложу Вам встретится с собой через различные упражнения: ✴️ Упражнение "Золотая середина" Исследование баланса "проживать проблему/двигаться к решению", проработка паттернов застревания в проблеме, а также другой крайности — чрезмерно быстрого сбегания из проблемы к решению, которое может долгое время не находиться. ✴️ Упражнение "Встреча с болью" Проработка боли, организация процесса горевания, проживание боли, освобождение от боли, исцеление боли. ✴️ Упражнение: "Синопсис. Страница моей жизни." Взращивание внутренней глубины за счëт работы с ценносто-смысловой сферой. Углубление уровня проживания реальности, получение опыта глубокого контакта с текущим моментом на смысловом уровне, 🙏 Также В ПОДАРОК к набору я предложу серию других упражнений, подкастов с канала, которые будут способствовать формированию внутренней целостности у Вас. 💸💸💸Стоимость до конца недели со скидкой более 50% всего 1000₽. Пиши в личку "хочу в глубину!" и приобретай скорее👇 @psychologmoscow