Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#настройка_дня
Сила ✊
😋 Мы продолжаем неделю удовольствий и сегодня мы будем искать те области реальности, где удовольствие приносит наше уСИЛилие. Очень часто удовольствие связывают исключительно с расслаблением и гедонистическими наслаждениями.
❇️Давайте сегодня разобьём это клише, найдя 3 дела в нашей жизни от которых мы получаем удовольствие, реализуя их.
👉Даю ТЕБЕ ЗАДАНИЕ найти три таких дела и сделать хотя бы одно сегодня, проявить свою силу.
👀 Узнать почему человек запрещает себе свою силу, подавляет еë можно тут (введение к упражнению на тему СИЛЫ)
🔥Пробудить в себе силу, соединиться с ней тебе поможет одна из практик подборки недели, которая до конца недели продаётся со скидкой 80%😱
❓А ты нашёл три дела, где твоя сила, мощь реализуется?