✴️ Упражнение: "Карта телесных напряжений. Часть 3: Антенна (Полуправодник) " 🎯 Цели и задачи: #исследование через специальные вибрационные и динамические телесные упражнения напряжений, пустот, гипотонусов, а также блоков, участков, где в теле блокируется вирбация. ✏️ Материалы: силуэты (свои или один из этих), мелки, краски (на выбор). Рисунок с предыдущих практики "Палитра" и "Сканер" ▶️ Процесс выполнения: Выполнять данное упражнение рекомендуется после упражнений предыдущих частей "Палитра" и "Сканер" (Ссылки выше) , можно наоборот. Но желательно выполнить все три упражнения и сопоставить результаты. 1⃣ Просмотрите видео, инструкцию, выполните серию упражнений. 2⃣ Зарисуйте получившиеся результаты. 3⃣ Проинтерпретируйте получившиеся результаты в соответствии с психосоматической анатомией (можно ознакомиться здесь) ℹ️ Насколько результат в образах (разум) отличается от результата в ощущениях (чувства и ощущения)? Как это про Ваш контакт/расщепление чувств и разума, сердца и головы? 🔗 Хэштеги: #телесные_практики #телесно_ориентированная_терапия #арт_терапия #рисуночные_практики #самопознание